Lợi ích dinh dưỡng của dầu hạt lanh

1. Bổ não và tăng cường trí não
Dầu hạt lanh là thực phẩm có chứa axit béo không bão hòa nên là thực phẩm bổ não có tác dụng tăng cường sự phát triển trí tuệ của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, tăng cường khả năng tư duy của thanh thiếu niên và làm chậm quá trình suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi.
2. Giảm đau khớp
Dầu hạt lanh chứa nhiều axit béo không bão hòa nhóm OMEGA-3, có tác dụng hỗ trợ hình thành chất bôi trơn tại các khớp, tăng cường khả năng diệt khuẩn, khử trùng của bạch cầu trong cơ thể, làm giảm các triệu chứng viêm khớp, giảm đau khớp.
3. Thúc đẩy sự tăng trưởng của trẻ sơ sinh
Dầu hạt lanh chứa nhiều - Axit linoleic có thể thúc đẩy sự phát triển chức năng và thể chất của thai nhi và trẻ sơ sinh, đặc biệt đối với thai nhi kém phát triển và trẻ sinh non, có thể thúc đẩy sự phát triển chức năng.